EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO COM A ANSIEDADE
O Líder em Ansiedade
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, 18,6 milhões de brasileiros, quase 10% da população, conviviam com o transtorno, o maior número de pessoas com a doença em um país no mundo. As mulheres são as mais afetadas. E 5.8% de toda população brasileira sofre com a depressão, um total de 11,5 milhões de casos.
Quais são os sintomas da ansiedade?
Os sintomas do transtorno de ansiedade variam de pessoa para pessoa, mas podem ser bem semelhantes ao de uma ansiedade rotineira. Porém, no caso da ansiedade patológica, a tendência é que os sinais durem por mais tempo e sejam mais intensos. Além disso, podem aparecer sem que haja necessariamente um motivo por trás.
Já com a ansiedade normal, os sintomas costumam durar apenas algumas horas e desaparecem quando o estímulo que estava provocando o desconforto é superado. É o caso, por exemplo, de uma prova difícil, um evento importante ou algo que é aguardado há muito tempo.
Entre os sintomas mais frequentes relacionados à ansiedade estão:
Preocupações e medos exagerados;
Sensação contínua que algo muito ruim vai acontecer;
Preocupações excessiva com saúde, dinheiro, família ou trabalho;
Falta de controle sobre pensamentos, imagens ou atitude;
Insônia;
Taquicardia (aceleração dos batimentos cardíacos);
Sudorese;
Tremores;
Ondas de calor ou de frio;
Falta de ar.
Há também as chamadas crises de ansiedade, ou ataques de pânico. Esses são episódios em que a pessoa pode experienciar um conjunto de sintomas ligados à ansiedade ao mesmo tempo, e com uma intensidade maior ainda. O ataque de pânico pode ser desencadeado por um evento estressante ou ocorrer de forma inesperada, ligada ao transtorno. Ele geralmente dura de 5 a 20 minutos, mas pode chegar a algumas horas.
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