CONECTAR COM A NATUREZA NO ECLIPSE LUNAR
Aqui estão algumas ideias para se conectar com a natureza durante um eclipse lunar:
- Passe algum tempo ao ar livre. Vá para um parque, floresta ou outro lugar onde você possa se conectar com a natureza.
- Observe a lua. O eclipse lunar é um evento raro e especial. Reserve um tempo para observar a lua e sentir sua energia.
- Medite ou faça uma oração na natureza. A natureza é um lugar tranquilo e sagrado para se conectar com o divino.
- Faça uma caminhada ou uma trilha. Mover-se pelo corpo é uma ótima maneira de se conectar com a natureza e com a energia do eclipse lunar.
- Toque na terra. O simples ato de tocar na terra pode nos ajudar a nos sentir mais conectados à natureza.
Aqui está uma meditação guiada que você pode praticar ao ar livre durante um eclipse lunar:
Sente-se em uma posição confortável em um lugar tranquilo.
Feche os olhos e respire fundo.
Concentre-se em sua respiração. À medida que você inspira, imagine que está absorvendo a energia do eclipse lunar.
À medida que você expira, imagine que está liberando tudo o que não lhe serve mais. Abra seus olhos e observe a lua.
Concentre-se na beleza e na força da lua. Sinta a energia da lua fluindo através de você.
Permaneça em silêncio por alguns minutos, permitindo que a energia do eclipse lunar o inunde.
Quando estiver pronto, abra os olhos e volte ao seu dia.
Ervas para se conectar:
Camomila: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Pode ser usada em rituais para promover a paz, a tranquilidade e a conexão espiritual com a natureza. Durante um eclipse lunar, algumas pessoas podem optar por fazer infusões de camomila para meditar ou simplesmente se conectar com a energia do evento.
Alecrim: O alecrim é frequentemente associado à purificação e proteção. Pode ser usado em rituais para limpar espaços de energias negativas e promover a clareza mental. Durante um eclipse lunar, algumas pessoas usam alecrim como parte de rituais de limpeza e meditação.
Alfazema (ou Lavanda): A alfazema é conhecida por seu aroma suave e relaxante. Ela é usada em rituais para promover a paz, o amor e a harmonia. Durante um eclipse lunar, você pode usar alfazema para criar um ambiente calmo e propício à meditação e à reflexão.
A conexão com a natureza durante um eclipse lunar pode ser uma experiência transformadora. É uma oportunidade de se conectar com o nosso eu interior, com o mundo ao nosso redor e com o divino.
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